体育训练是一个持续不断的过程，每天的训练总结对于运动员和教练员来说都非常重要。通过总结每天的训练成果和问题，可以及时调整训练计划，提高训练效果。以下是体育训练每天总结的一般步骤：
运动员在训练中产生的数据非常重要，包括心率、速度、力量、灵敏度等方面的数据。教练员需要收集这些数据，并进行分析。
针对收集到的数据，教练员可以进行分析，看运动员在训练中的表现如何。比如，看跑步速度是否达到预期，力量训练是否有进展，技术动作是否准确等。
根据表现分析，教练员需要记录下每个运动员的训练成果和问题。比如，某位运动员在速度训练中有所提高，但在柔韧性训练中有些困难。
根据记录的成果和问题，教练员需要制定调整计划。比如，加强某项训练，减少另一项训练，或者调整训练时间和强度。
教练员需要与运动员沟通训练总结，告知他们的优点和不足，以及针对性的调整计划。这有助于激励运动员，让他们明白自己的努力是值得的。
体育训练每天总结的核心是数据收集、分析和调整计划，这将有助于持续改进运动员的训练效果。
