篮球,这项起源于1891年的运动,以其独特的魅力和竞技性在全球范围内广受欢迎,随着时间的推移,篮球规则也在不断地发展和完善,以适应比赛的需求和提高比赛的公平性,本文将为您详细解读2023年最新篮球规则,让您对这项运动有更深入的了解。
篮球比赛分为四节,每节12分钟,NBA比赛中则是每节12分钟,共四节,在FIBA(国际篮球联合会)的比赛中,每节10分钟,共四节,比赛的得分由投篮得分和罚球得分组成,一个成功的两分投篮得2分,三分投篮得3分,罚球得1分。
比赛开始时,两队通过跳球来争夺首次球权,跳球在中圈进行,裁判将球抛向空中,双方球员跳起争夺球权,在比赛过程中,如果球权不明确或者球出界,也会通过跳球来重新分配球权。
进攻方必须在24秒内完成投篮动作,否则将失去球权,这一规则旨在加快比赛节奏,避免进攻方无限制地控制球权。
进攻方必须在8秒内将球运过中线,否则将判为违例,失去球权,这一规则同样是为了保持比赛的流畅性和观赏性。
进攻方球员在对方禁区内停留超过3秒,或者防守方球员在没有防守对象的情况下在禁区内停留超过3秒,都将被判为三秒违例。
球员犯规分为个人犯规和团队犯规,个人犯规累计达到5次(NBA)或6次(FIBA)将被罚下场,团队犯规累计达到一定次数(NBA为4次,FIBA为5次)后,对方将获得罚球机会,罚球次数根据犯规类型而定,一般为1次或2次。
技术犯规是指球员或教练员违反体育道德的行为,如辱骂裁判、故意延误比赛等,技术犯规会导致罚球和球权的丧失。
每队每场比赛有固定次数的暂停机会,NBA为7次,FIBA为4次,换人可以在死球状态下进行,也可以在比赛进行中进行,但必须在指定区域进行。
当球触及场外或场外物体时,将判为球出界,界外球由最后触球的对方球员在指定地点发球。
球员在运球过程中,如果移动了两只脚而没有运球,将被判为走步违例,球员在运球后再次触球,如果没有传球或投篮,将被判为两次运球违例。
防守球员在没有站稳位置的情况下与进攻球员发生身体接触,将被判为阻挡犯规,进攻球员在运球或突破过程中撞到已经站稳位置的防守球员,将被判为撞人犯规。
当投篮或罚球的球在上升过程中被触碰,将被判为干扰球违例,如果球在篮筐上方,则进攻方得分;如果球在篮筐下方,则防守方获得球权。
在比赛常规时间结束后,如果双方比分相同,则进行加时赛,加时赛时长为5分钟,如果加时赛结束后比分仍然相同,则继续进行加时,直到分出胜负。
当比赛时间耗尽,或者一方提前达到规定的得分(如在某些比赛中的“胜分差”规则)时,比赛宣告结束。
裁判负责监督比赛,确保比赛规则得到遵守,并在必要时做出判罚,裁判的判罚是最终决定,球员和教练员必须尊重裁判的权威。
篮球规则的制定和执行对于比赛的公平性和观赏性至关重要,了解和遵守规则,不仅是球员和教练员的责任,也是每一个篮球爱好者应该具备的基本素质,随着篮球运动的不断发展,规则也在不断地更新和完善,以适应新的竞技需求和提高比赛的公平性,希望本文能够帮助您更好地理解篮球规则,享受这项运动带来的乐趣。