新手技巧和实战建议
一、基本动作：
站立姿势:
<i class="orange-text">站直，身体重心前移腕关节弯曲:
<i class="orange-text">用五指分别按住手腕两侧手指投篮:
<i class="orange-text">用拇指和食指的力量从左手中指端向右手掌内侧弹出
二、注意要点：
力度控制:
<i class="orange-text">用力度适中，避免过度用力导致手肘受伤协调性:
<i class="orange-text">左右手都要学会配合，才能打出连贯的投篮动作节奏感:
<i class="orange-text">掌握投篮的速度和准确度，训练自己的节奏感
三、实战经验：
熟练运用运球技巧:
<i class="orange-text">先试着运着篮球前进，找到感觉后，就可以开始尝试投篮改变投篮姿势:
<i class="orange-text">根据对手位置的变化调整投篮姿势，如面对对方后卫时，可选择跳投积极参与比赛:
<i class="orange-text">多参加比赛，提高自己的实战经验
问答互动：
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