如何制定体育方面的活动目标体育活动是锻炼身体、增强体质、提高身体素质的有效途径。但是，为了让体育活动达到更好的效果，我们需要制定合适的活动目标。下面是如何制定体育方面的活动目标的建议：1.确定目标的性质体育活动的目标可以分为两种性质：健康性和竞技性。健康性的目...