体育课后腰疼可能是由于身体运动不当或肌肉疲劳引起的，下面给出可能的原因和应对方法：可能的原因：姿势不正确：在体育课上运动时，姿势不正确会给腰部带来不必要的压力，导致腰部疼痛。运动过度：运动量过大或超出自己的承受范围，导致肌肉疲劳，腰部疼痛...