生活建议健康、环保、省钱

健康：保持健康的饮食习惯：多吃新鲜水果和蔬菜，尽量选择当季食材，减少加工食品的摄入。控制饮食中的油脂和糖分含量，选择橄榄油代替食用油，减少糖的摄入。保持饮食均衡，合理搭配主食、蛋白质和蔬菜，不偏食。多...

• 2024-07-11
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• facai888