游泳算不算体育锻炼

游泳算不算体育锻炼

游泳通常被视为一项体育运动,因此在许多学校和体育组织中,参与游泳活动可以获得体育分数。游泳作为一种全身性的运动,可以增强心肺功能、肌肉力量和耐力,同时也有助于维持良好的身体姿态和健康的体重。因此,许多...

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