世界举重锦标赛：历史、规则和训练建议概述世界举重锦标赛是国际举重联合会（IWF）每年一度的顶级赛事，吸引了世界各地的顶级举重运动员参与。本文将介绍世界举重锦标赛的历史背景、竞赛规则，并提供一些训练建议，帮助那些有兴趣参与举重竞技的人。一、历史背景举重作为一项古...