体育课平均心率及建议体育课平均心率及建议在体育课上，平均心率是评估身体活动强度和健康状况的重要指标之一。通过监测平均心率，可以了解体育课对学生身体的影响，并据此制定更有效的运动计划。以下是关于体育课平均心率的一些信息和建议。平均心率是指在一段时间内（通常是一分...