**标题:设计一堂高效的立定跳远体育课教案**---**课程目标:**通过本课程,学生将能够:1.掌握立定跳远的基本动作要领。2.提高爆发力和跳跃技巧。3.培养团队合作意识和竞技精神。**适用年级:*...
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