欧洲杯是欧洲足球联赛举办的一项国家队比赛，通常每四年举办一次。比赛周期包括预选赛阶段和正式比赛阶段。
欧洲杯预选赛阶段通常在正式比赛前进行，用于确定哪些国家队将有资格参加正式比赛。预选赛阶段的比赛时间会根据参赛队伍数量的不同而有所变化，通常会持续数个月。
正式的欧洲杯比赛通常持续约一个月左右，包括小组赛、淘汰赛和决赛阶段。具体比赛天数会根据赛程安排而有所不同。
综合考虑预选赛和正式比赛阶段的时间，欧洲杯整个比赛周期通常会持续数个月，其中正式比赛阶段大约持续一个月。具体的比赛天数会根据赛程安排而有所变化，建议关注官方发布的赛程表以获取最新信息。
