欧洲杯是欧洲最重要的国家队足球赛事之一，由欧洲足球协会联盟（UEFA）主办，每四年举行一次。关于一场欧洲杯比赛的时长和时间安排，以下是详细解释：
在欧洲杯中，一场比赛的常规时间为90分钟。这90分钟分为两个45分钟的半场，中间有15分钟的中场休息时间。比赛在90分钟结束时可能会因特殊情况延长，例如因伤病或其他中断而需要的补时时间，这通常由第四官员确定并在比赛结束前宣布。
在淘汰赛阶段，如果90分钟的比赛时间内比分持平，则会进入加时赛。加时赛的时长为30分钟，分为两个15分钟的半场，中间不进行正式的中场休息，但可能有短暂的间歇让球员补水和调整战术。
加时赛不设“黄金进球”或“银色进球”，也就是说，球队在加时赛中取得领先后，比赛仍会继续直到30分钟结束。如果加时赛结束后比分仍然持平，比赛将进入点球大战。
点球大战是决定淘汰赛胜负的最终方式。点球大战通常由每支球队选出5名球员进行轮流罚点球。如果5轮后比分仍持平，比赛会进入“突然死亡”阶段，每轮罚点球的胜负将决定比赛的结果。点球大战没有固定的时长，但通常会在几分钟内完成，视罚球节奏和其他因素而定。
因此，欧洲杯一场比赛的时长通常为90分钟，但在淘汰赛阶段可能延长至120分钟甚至更长，视加时赛和点球大战的需要而定。整个比赛流程包括中场休息、加时赛和点球大战等阶段，各阶段的规则在欧洲杯比赛中都非常明确，确保比赛结果的公平性和透明度。
这些时间和规则安排不仅确保了比赛的公平公正，同时也为球迷提供了激动人心的观赛体验。对于希望了解更多比赛细节的观众和支持者，可以查看UEFA的官方规则指南或关注比赛期间的赛事公告。
