在传统的中国烹饪中，很多人会把冻的老玉米和排骨一起炖煮，这种做法究竟有哪些好处呢？
这个问题的答案其实很简单，首先要说的是，如果把老玉米去皮的话，那么就需要加热到70度以上才能更好的保存其口感和营养价值，因此需要的时间可能会比较长，炖煮老玉米需要适当的软化时间，这样可以使其更容易被人体消化吸收，老玉米含有丰富的膳食纤维，能够帮助肠胃蠕动，缓解便秘。
这里有一些与冷冻老玉米煮多久相关的小问题，你可以根据自己的需求来回答。
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答：这主要是看老玉米的质量，质量好的老玉米经过冰冻后依然可以保持良好的口感和营养价值。
答：去掉外皮之后，老玉米的内部结构就暴露在外面了，容易受到细菌的侵入，带上外皮会导致营养成分流失过多。
答：可以通过加适量的调料或者食用油进行调味，使老玉米的味道更加醇厚。
答：老玉米富含膳食纤维，可以帮助肠胃蠕动，预防便秘，还能降低胆固醇。
答：要注意观察色泽的变化，如果颜色发黑或者有异味，那就说明已经变质。
邓超在接受采访时表示，他非常喜欢喝老玉米汤，他认为，老玉米虽然看上去看起来油腻，但是口感上却相当棒，他建议大家如果有机会的话，不妨尝试一下冻老玉米的做法。
对于如何煮熟冻老玉米，邓超给出了他的见解，他表示，关键是要在室内慢慢熬煮，否则食物很容易糊掉，由于加入了不少调料，所以食量需要控制好，以免摄入过多的热量。
冻老玉米是一种既健康又美味的食品，值得推荐给大家，如果你也喜欢吃它，那么不妨尝试一下冷冻老玉米的做法吧！
