你需要立即停止行走，避免继续恶化伤势。
你可以采取冷敷的方法来减轻肿胀和疼痛，将冰块用毛巾包好，轻轻敷在受伤部位，每次敷20分钟。
如果你感到痛得难以忍受或者肿胀严重，应该去医院就诊，接受医生的专业治疗。
如果受伤部位有明显的变形，或者疼痛剧烈，你应该立即寻求医生的帮助，因为这可能是骨折的信号。
如果你感觉到骨折的迹象，如剧痛、不稳定的身体或严重的活动限制，也应该立即寻求医疗帮助。
对于大腿骨折的患者来说，恢复期可能较长，但通过合理的康复训练和恢复饮食，可以大大减少并发症的风险。
你需要注意的是，康复训练要由专业人士指导进行，避免再次受伤，在伤口愈合期间，应该避免负重活动。
为了促进骨骼生长和恢复，你还需要补充足够的钙质和维生素D，这可以通过吃钙片或服用鱼肝油等食物来实现。
你应该尽快报警并通知家人或朋友，他们可以在现场提供必要的支持和帮助，也可以叫救护车。
你应该记录下事故发生的地点、时间以及你的行动情况，以便于向保险公司提出索赔。
你应该尽量保持冷静，按照医生的建议进行处理，避免延误病情。
